როგორ ავირიდოთ გაცივება ზამთარში?

  • nincunc
  • ოქტომბერი 3, 2014

გაციებაზამთარი ბევრისთვის საყვარელი სეზონია, თუმცა ამავდროულად არასასიამოვნოა იმით, რომ ხშირად გაცივება და სხვადასხვა ვირუსები გვახსენებენ თავს. ყოველივე ამასთან საბრძოლველად უამრავი მედიკამენტი თუ ხალხური მეთოდი მოიძებნება, მაგრამ არსებობს სხვა გამოსავალიც, რაც ბევრად უფრო გაგიიოლებთ ზამთართან ურთიეთობას. 

ნუ ჩავიცმევთ ,,ზედმეტს”

ზამთარს, მიუხედავად იმისა, რომ საკმაოდ ცივი სეზონია, არ უყვარს ზედმეტად თბილად ჩაცმულობა. რაც უფრო ბევრი გაცვიათ უფრო მეტად ხურდება ორგანიზმი, შესაბამისად გახურებულ ორგანიზმს, როგორ კი მოხვდება ცივი ჰაერი გაცივება მაშინვე გარანტირებულია. ამავდროულად, შედარებით უფრო თხლად ჩაცმისას ორგანიზმი გამოიმუშავებს იმუნიტეტს, რათა ებრძოლოს სიცივეს და იყოს ჯანსაღად.

ნუ გახვალთ გარეთ ოთახის სამოსით

თუ კი ზამთრის სუსხში სასწრაფოდ მოგიწიათ გარეთ გასვლა, არდაგავიწყდეთ თუნდაც თხელი ქურქის მოსხმა, რადგან გაითვლისწინეთ, რომ სახლში და გარეთ ტემპერატურის რადიკალური სხვაობაა და ადვილი შესაძლებელია ცივი ქარის გავლენით ადვილად გაცივდეთ. ამ ძალიან მარტივი და პრიმიტიული რჩევით ძალიან ადვილად გაუმკლავდებით ზამთარს, არც ზედმეტი პრობლემები გექნებათ გაცივებასთან დაკავშირებით, მედიკამენტებიის თანხაც საკმაოდ დაგეზოგებათ და თქვენი ბიუჯეტიც უკეთ იგრძნობს თავს.

წინა «
შემდეგი »

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.