როგორ მოვამზადოთ “სენდვიჩი” მარტივად?

  • gio61
  • მაისი 13, 2014

სენდვიჩიეს არის დილის საუზმე და ძალიან გემრიელი ალბათ ამას დიდი კომენტარი არ ჭირდება მაგრამ მაინც დავწერ როგორ მოვამზადოთ უგემრიელესი “სენდვიჩი”

სენდვიჩის მოსამზადებლად საჭიროა:

  • ოთხკუთხედი პური (ტოსტის პური)
  • მდნარი ყველი “ვიოლა”
  • კვერცხი
  • ძეხვი, ბეკონი ან შაშხი

ამოვჭრათ პური და დავდოთ ტაფაზე შემდეგ დავახალოთ კვერცხი ოდნავ შევწვათ უმჯობესია არ ათქვიფოთ შემდეგ დავადოთ მდნარი ყველი, ძეხვი, და პური ერთი მხრიდან შეწვის შემდეგ ამოვატრიალოთ პური და გემრიელად მიირთვით.

საუზმე

თქვენ კიდევ დაგჭირდებათ ერთი ფინჯანი ყავა ან ჩაი, აი სწორედ ასეთია მოსახლეობის დიდი ნაწილის საუზმე.

უფრო და უფრო ვრცელდება შეხედულება, რომ დილით საუზმობა სულაც არ არის საჭირო და აუცილებელი. თუმცა ექიმები და დიეტოლოგებიც კი არ იზიარებენ ამ მოსაზრებას. აი რატომ გასწავლეთ ამ “სედვიჩის” გაკეთება. და იცოდეთ რომ დილით საუზმობა აუცილებელია ჩვენი ორგანიზმინთვის.

წინა «
შემდეგი »

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.