როგორ ვიმკურნალოთ დამსკდარი კანი ფეხის ქუსლებზე?

  • Creed
  • March 12, 2014
ნაპრალები ფეხის ქუსლებზე ძირითადად აწუხებს იმ ადამიანებს, რომლებიც ატრაებენ არაკომფორტულ ფეხსაცმელს და აქვთ აქტიური ცხოვრების წესი, ასევე ნათ აქვს ნშრალი კანი. ფეხის სოკოვანი დაავადება ასევე არის ერთ-ერთი გამომწვევი მიზეზი ზემოთ აღნიშნული პრობლემისა. მათი განკურვნა რთულია და ხანგრძლივი, რისთვისაც დაგჭირდებათ დიდი მოთმინებისუ უნარი. ამ დაავადების დაძლევა სავსებით შესაძლებელია, ამისათვის წაიკითხეთ შემდგომი ინსტრუქცია.

როგორ გავუძლოთ ემოციონალურ დატვირთვას?

  • Creed
  • March 11, 2014
დღეს დღეისობით ცხოვრებისეული ფაქტორები უფრო ნაკლებად და ნაკლებად ახალისებს ადამიანს. იწყება გნცდები, რაც გადაიზრდება ემოციურ დატვირთვაში. ემოციური დატვირთვამ შეიძლება ცუდი ზეგავლენა მოახდინოს ადამიანის ჯანმრთელობაზე, თუ მას არ ამოვიღებთ გულიდან ან უბრალოდ შევხვდებით ამაყად, აწეული თავით. თუ როგორ გავუძლოთ ემოციურ დატვირთვას წავიკითხოთ დაწვრილებით.

რატომ უნდა ვიკვებოთ ჯანსაღი საკვებით?

  • landa
  • March 11, 2014
ჯანსაღი საკვები აუცილებლელია ორგანიზმისათვის, რომ ვიყოთ ჯანმრთელები, აქტიურები და ლამაზები. საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა ხომ ადამიანისათვის ყველაზე მთავარია. საკვები აუცილებელია მივიღოთ ნატურალური მაგალითად ბოსტნეული, ხილი, რძე, ხილის წვენები და ა.შ არა სასარგებლო საკვები აჩენს სხვადასხვა დავაავადებებს მაგალითად, როგორიცაა კონსერვი, ძეხვი და ა.შ.

რისთვის შეიძლება გამოვიყენოთ არაყი?

  • Creed
  • March 8, 2014
ამის წინათ დავწერე ინსტრუქცია, თუ რისთვის შეიძლება გამოვიყენოთ ლუდი? გადავწყვიტე ეს შევავსო დამატებითი ინფორმაცითი თუ როგორ გამოვიყენოთ არაყი არა დანიშნულებით, რაც გამოადგებათ დიასახლისებს. ამისათვის წავიკითხოთ შემდგომი ინსტრუქცია.      

რისთვის შეიძლება გამოვიყენოთ ლუდი?

  • Creed
  • March 7, 2014
ბევრ ადამიანს გაუკვირდება, რომ ლუდის გამოყენება შესაძლებელია არა მხოლოდ დალევის მიზნით! ზოგერითი ქალბატონმა იცის ამ სასმელის დადებითი თვისებები, ხოლო ვინც არ იცის, წავიკითხოთ შემდგომი ინსტრუქცია.      

როგორ ავიცლოთ თავიდან უსიამოვნო სუნი პირში?

  • gvantsa28
  • March 6, 2014
ადამიანებს ხშირად აწუხებთ უსიამოვნო სუნის მქონე სუნთქვა. დამერწმუნებით ეს გამაღიზიანებელი თვითონ იმ ადამიანებისთვისაც ვინც მსგავსად სუნთქვას და ასევე მისთვისაც ვინც ასეთ ადამიანთან ურთიერთობს. წაიკითხეთ რამოდენიმე რჩევა, თუ როგორ აიცილოთ თავიდან ეს პრობლემა.

როგორ ვიზრუნოთ სწორ აღნაგობაზე?

  • Creed
  • March 5, 2014
სანამ მივუდგებით ამ კითხვის გადაჭრას, უნდა გავითვალისწინოთ რომ ეს პროცესი ხანგრძლივია. ამიტომაც პირველი რაც თქვენ დაგჭირდებათ, ეს არის მოთმინების უნარი. თუ როგორ გამოვასწოროთ ეს მავნე ჩვევა, წავიკითხოთ შემდგომი ინსტრუქცია.      

როგორ მოვიცილოთ ინტერნეტ დამოკიდებულება?

  • Creed
  • March 4, 2014
დღეს დღეისობით ჩვენი ცხოვრება წარმოუდგენებლია ინტერნეტისგან. პრაქტიკულად თითოეული ადამიანი, დაწყებული ახალგაზრდა ასაკისა და დამთავრებული მოხუცი ადამიანებით, ჩართულია სოციალურ ქსელებში და არ შეუძლია არცერთი წუთი ვირტუალური ურთიერთობისაგან. ამას ეწოდება – ინტერნეტ დამოკიდებულება, თუ როგორ მოვიცილოთ იგი, წავიკითხოთ შემდგომი ინსტრუქცია.

როგორ უნდა მოვექცეთ შეზღუდულ შესაძლებლობის მქონე ბავშვებს?

  • landa
  • February 19, 2014
როგორც იცით შეზღუდული შესაძლებლობის ბავშვებს უნდა მოვექცეთ ძალიან თბილად და არ უნდა ვაგრძნობინოთ მათ, რომ არ შეუძლიათ დამუკიდებლად სიარული და ასევე არ უნდა დავაკარგვინოთ მათ იმედი იმისა, რომ ადრე თუ გვიან ყველაფერი კარგად იქნება.

ხმელთაშუა ზღვის დიეტა

  • GUDIANI
  • February 16, 2014
ხმელთაშუა ზღვის დიეტა ერთ – ერთი ყველაზე პოპულარული დიეტაა, რადგან ითვლება, რომ იგი ახანგრძლივებს სიცოცხლეს, მინიმუმამდე დაჰყავს გულის დაავადებებისა და კიბოს განვითარების რისკი, ამცირებს მავნე ქოლესტერინის დონეს სისხლში. რეალურად ეს არის არა უბრალოდ დიეტა, არამედ ცხოვრების წესი.

რა საჭმელები შევარჩიოთ განტვირთვის დღეებისთვის

  • ele
  • February 13, 2014
იმისთვის რომ ვიყოთ ლამაზები და მოხდენილები საჭიროა კვირაში ერთხელ. მაქსიმუმ კი ორჯერ განტვირთვის დღის მოწყობა. ამ დროს იკარგება სითხე და ორგანიზმი იწმინდება შლაკებისგან. მთავარი რამ რაც განტვირთვის დღეებისათვის არის დამახასიათებელი, მარილის შეზღუდვაა.

როგორ მივაღწიოთ საუკუნოვან სიცოცხლეს?

  • tatatatusi
  • February 12, 2014
დღეგრძელობის 12 მცნება ცოტამ თუ იცის, ვინ არიან აღსაკალები, თუმცა მათ ეს ამბავი სულაც არ აღელვებთ. შუა აზიის ეს ბინადარნი ხშირად საუკუნესაც კი აღწევენ, თანაც ისე რომ არც ჯანმრთელობას უჩივიან და არც გონებრივ სისუსტეს.

როგორ ვუმკურნალოთ შაკიკს?

  • tatatatusi
  • February 11, 2014
შაკიკი თავის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული სახეა. მას ახასიათებს მფეთქავი, შეტევითი ტკივლი თავის ერთ ნახევარში. შაკიკი უფრო ხშირად ქალებს ემართებათ და მემკვიდრეობით გადადის. ხშირ შემთხვევაში მოწაფეობის ხანაში ვლინდება.

როგორ მოუაროთ სახის კანს ორსულობის დროს და მშობიარობის შემდგომ პრობლემებს ?

  • tatatatusi
  • February 11, 2014
ორსულობის დროს ბევრ ქალს სახის კანი ეცვლება, რაც სავსებით ბუნებრივია, რადგან ქალის ორგანიზმი დიდი ფიზიკურა და ჰორმონულ დატვირთვას განიცდის. თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი კანი მეტისმეტად მშრალი ან, პირიქით, ცხიმიანი გახდა, ნუ შეშინდებით: ამ პობლემასთან გამკლავება საკმაოდ ადვილია. სიმშრალეს უმეტესად, A ვიტამინის დეფიციტი იწვევს, ამიტომ ვიტამინებით მდიდარი პროდუქტები ჭარბად უნდა მიიღოთ.

როგორ დავიგრძელოთ და გავაძლიეროთ წამწამები?

  • gvantsa28
  • February 11, 2014
ლამაზი წამწამები არის ბოლო ტრენდი ამ დღეებისათვის და კოსმეტიკური ნაწარმის მწარმოებელი კომპანიები ყველგან გვთავაზობენ პროდუქტს და გვპირდებიან რომ იგი ქალს მიანიჭებს უფრო გრძელ და მუქ წამწამებს,ზედმეტი ნიღბებისა და მისამაგრებელი, ხელოვნური წამწამების გარეშე. თუმცა ყველა ამ ინსტრუქციის მიუხედავად რთულია გაიგო რომელი გზა თუ ხერხი არის შედეგიანი და რომელი არა. ჩვენ შემოგთავაზებთ რამდენიმე ხერხს თუ როგორ დაიგრძელოთ […]

როგორ ვკვებოთ გული სწორად

  • GUDIANI
  • February 10, 2014
მიაქციეთ ყურადღება იმას, თუ რას მიირთმევთ. გულის სიჯანსაღის შემანარჩუნებელი რაციონის დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ რისკი არტერიების დაცობის და ათეროსკლეროზის განვითარების, რაც იწვევს გულის დაავადებებს. თუ არტერიების შევიწროების პროცესი უკვე დაწყებულია, შეგიძლიათ შეამციროთ მისი პროგრესირება.
გვერდი 5; 14-დან« პირველი...«34567 » 10...ბოლო »