როგორ დავანებოთ თავი მოწევას?

  • An'na
  • December 29, 2017
ნიკოტინი ერთ-ერთი ყველაზე საზიანო, თუმცა ყველაზე ფართოდ გამოყენებული და ხელმისაწვდომი, კანონიერი ნარკოტიკია მსოფლიოში. ის იწვევს ძლიერ დამოკიდებულებას და საზიანოა როგორც მათთვის, ვინც ეწევა, არამედ პასიური მწეველებისთვისაც, განსაკუთრებით კი ბავშვებისთვის. თუ გინდათ მოწევას თავი დაანებოთ და არ იცით საიდან დაიწყოთ, შექმენით კარგად გათვლილი გეგმა. გაიაზრეთ რატომ გსურთ თავის დანებება, მოემზადეთ წარმატებისთვის და გეგმა წინ წასწიეთ სხვების […]

“დღეიდან აღარ ვეწევით”

  • tatatatusi
  • November 6, 2013
გააცნობიერეთ, რომ იძულებით დაიწყეთ მოწევა, თქვენ არ მიგიღიათ ეს გადაწყვეტილება, ვიღაც სხვამ მიიღო თქვენს ნაცვლად. არცერთი ნორმალური ადამიანი არ გადაწყვეტს, რომ გამუდმებით და ძალდატანების გარეშე იღებდეს შხამს. თქვენ უბრალოდ გონება აგირიეს, რომ მოწევა აუცილებელია და ამას სხვებიც აკეთებენ, ეს სხვები კი თქვენი ახლობლებიც კი შეიძლება იყვნენ. ასევე პატარა როლი არც სიგარეტის რეკლამებს არ უთამაშიათ.

როგორ გადავაგდოთ სიგარეტი სამუდამოდ 6 კვირაში

  • article
  • May 8, 2013
სიგარეტი ზოგადად დიდი პრობლემა ქართული საზოგადოებისათვის, რაც უფრო განუვითარებელია ერი მით უფრო მძლავრია მსგავს მავნე ჩვევებთან ბრძოლა, შესაბამისად საქართველოში ძალიან რთულია ამ მავნე ჩვევაზე დამოკიდებულ ადამიანთა შემცირება, ზოგი სიგარეტით ვითომ ნერვებს იწყნარებს, ზოგს ეს მაღალი კლასის შემადგენელი ნაწილი ჰგონია, ზოგიც უსაქმურობის ჟამს, რომ არ იცის რა აკეთოს ასე ვთქვათ საქმდება სიგარეტის მოწევით, ხოლო ზოგიც პირიქით […]

როგორ უნდა მოვიქცეთ თუ სიგარეტს თავს ვერ ვანებებთ

  • marinola
  • September 11, 2012
როგორ მოიქცნენ ისინი, ვისაც არ ყოფნით ნებისყოფა სიგარეტის ,,გადასაგდებად“? მათ მხოლოდ ერთი რამ რჩებათ – შეეცადონ, რომ სიგარეტის წევის მავნე შედეგები მინიმუმამდე იქნას დაყვანილი.