• Homepage
  • >
  • ჯანმრთელობა

როგორ დავამარცხოთ უძილობა

  • Маня
  • August 12, 2012
ალბათ ყველას დაგვმართნია ასე: თითქოს გვეძინება და ვერ ვიძინებთ. საწოლში წრიალებთ, თავში ათასი აზრი გიტრიალებთ, იხსენებთ მთელი დღის ამბებს, გონებაში ცვლით მომხდარს, კამათობთ ვიღაცასთნ…

როგორ გავირუჯოთ სოლარიუმში

  • Маня
  • August 12, 2012
მუქი ფერის მოყვარულებმა  უპირველეს ყოვლისა სოლარიუმის უარყოფით მხარეებზე უნდა გაამახვილონ ყურადღება. თუ თქვენ გადაწყვეტთ გარუჯვას გირჩევთ მანამდე ექიმს ესაუბროთ.

5 გზა შიმშილის შესაჩერებლად

  • qeteusa16
  • August 10, 2012
როცა დიეტოლოგებს ეკითხებიან, შიმშილის გრძნობა როგორ გავიქროთო, ისინი როგორც წესი, სრულიად სერიოზულად პასუხობენ, რომ კარგი დიეტის დროს საერთოდ არ უნდა გშიოდეს.

როგორ გამოვიდეთ ნაბახუსევიდან

  • Luka
  • August 10, 2012
თუ გინდათ რაიმე დღესასწაულის შემდეგ დღე არ გაგიფუჭდეთ თავის ტკივილითა და უგუნებობით ეცადეთ გაითვალისწინოთ ქვემოთ მოყვანილი რჩევები.

როგორ მოვიცილოთ ცელულიტი

  • Маня
  • August 8, 2012
ცელულიტი იგივე კოსმეტიკური დეფექტია და მისი მოშორება საკმაოდ იოლია.  ცელულიტის მოცილების პროცესი სულ 2 კვირა გრძელდება, შემოგთავაზებთ რამდენიმე რჩევას: ●  დილა კონტრასტული შხაპით დაიწყეთ. ცივი და თბილი წყლის მასაჟი კანს უფრო მეტ სიმკვრივესა და ელასტიურობას შესძენს.

ზაფხული სტრესის გარეშე

  • qeteusa16
  • August 6, 2012
ზაფხული ყველაზე ანტისტრესული სეზონია, რომელიც დასვენებას, შვებულებას და მხიარულებას უკავშირდება. არსებობს საშუალებები, რომელთა დახმარებით ზაფხულში მინიმუმამდე შეიძლება დავიყვანოთ სტრესული სიტუაციები, ნერვული დაძაბვა და დავიცვათ თავი გადაღლისაგან.

როგორ მივცეთ თმას ბზინვარება

  • marinola
  • August 5, 2012
დაიბანეთ თმა თბილი და არა ცხელი წყლით. ყოველთვის გამოიყენეთ თმის კონდიციონერი. თუ თმას იბანთ ყოველდღე, გამოიყენეთ ნაზი შამპუნი, რათა თმა არ გამოშრეს.

როგორ გავირუჯოთ სწორად

  • marinola
  • August 5, 2012
პირველ რიგში სანამ სახლიდან გამოხვალთ გასარუჯად 15-20 წუთით ადრე წაისვით გასარუჯი კრემი. აუცილებლად დაიცავით ის წესი, რომ დილის 11 საათამდე გაირუჯოთ მზეზე და საღამოს 16 საათიდან ისევ გახვიდეთ გასარუჯად. არ არის საჭირო ამ დროს კუჭის გადავსება საკვებით.

როგორ უნდა გავხდეთ მიმზიდველი

  • marinola
  • August 5, 2012
ყველა ქალი მიმზიდველია, მაგრამ ზოგმა არ იცის თუ, როგორ უნდა გაუსვას ხაზი ამ მიმზიდველობას, ეს არც თუ ისე რთულია. მთავარია შეასრულო რამოდენიმე წესი:

როგორ გავითეთროთ კბილები

  • writer91
  • August 5, 2012
როგორ უნდა გავითეთროთ კბილები და თან სახლის პირობებში, ეს კითხვა ყველას აწუხებს. ზოგს ფული არ აქვს ქიმიური გათეთრების, ზოგის კბილებისთვის კი საზიანოა ქიმიური გათეთრება, რა ვქნათ ამ დროს?

როგორ მოვიცილოთ შავი წერტილები

  • writer91
  • July 29, 2012
ალბათ შავი წერტილების პრობლემას ადრე თუ გვიან ყველა აწყდება. თუ აფთიაქებში ნაყიდი სკრაბი არ გშველით შეგიძლიათ სახლის პირობებშიც სკრაბის დამზადება.

როგორ მოვიშოროთ გამონაყარი

  • ARGO
  • July 27, 2012
როგორ მოვიშოროთ გამონაყარი, ეს კითხვა ყველამ მოზარდს აწუხებს [ბედნიერი ვარ მე არ მაწუხებს] მოკლედ ეს მოვიძიე სხვადასხვა საიტბზე რამოდენემე რჩევა.

მცენარეები დაგვიცავს

  • marinola
  • July 27, 2012
მცენარეები უძველესი დროიდან გამოიყენებოდა როგორც დამცავი ან თილისმა. ყოველი მცენარე ფლობს ენერგიას, რომელსაც ადამიანის ენერგიასთან ურთიერთმოქმედება შეუძლია, მაგრამ დამცავი თვისება რამდენიმეს გააჩნია. გაგაცნობთ ზოგიერთ მათგანს:

როგორ შევაჩეროთ კბილის ტკივილი წამლის გარეშე

  • marinola
  • July 27, 2012
ეს ძველებური მეთოდია, განსაკუთრებით ორსულებისთვისაა კარგი, გსმენიათ ალბათ, რომ ორსულებისთვის არ შეიძლება სხვადასხვა მედიკამენტების მიღება, მითუმეტეს ტკივილგამაყუჩებლის. ამისათვის არსებობს უადვილესი მეთოდი:

აბეზარი მეჭეჭები

  • marinola
  • July 27, 2012
მეჭეჭების მოცილება ცოტა საშიში რამ არის, კარგი იქნება თუ არ გააღიზიანებთ ზედმეტი წვალებით, ჯობია ჩვენს წინაპრებს დავუჯეროთ და გამოცდილი ხალხური მეთოდი ვცადოთ უმტკივნეულოდ:
Page 13 of 15« First...10«1112131415 »