როგორ მოვუაროთ თავს ?

  • ninimate
  • დეკემბერი 16, 2013
ქალი შექმნილია იმისთვის, რომ იყოს მომხიბვლელი, მიმზიდველი და ლამაზი. შემოგთავაზებთ რჩევეს, თუ როგორ მოუაროთ თავს და იყოთ ყოველთვის მშვენიერი. 1. ნაოჭებთან ბრძოლისთვის წაისვით კანზე თაფლი. 2. ძილის წინ თვალებზე დაიდეთ აბუსალათინის ზეთი.

როგორ ვავარჯიშოთ საჯდომის კუნთები ?

  • ninimate
  • დეკემბერი 14, 2013
სხეულის სილამაზე და ნავარჯიშები კუნთები მართლა სიამოვნებაა ადამიანისთვის. საჯდომი ერთ-ერთი პრობლემური ზონაა და ასევე სასურველი, რომ კარგად გამოიყურებოდეს. რა უნდა გავაკეთოთ, რომ მივაღწიოთ სასურველ შედეგს? მთავარია ნებისყოფა და მონდომება. თუ რეგულარულად ივარჯიშებთ შედეგს რამდენიმე თვეში მიაღწევთ. იწყებთ ვარჯიშს და დატვირთვას ყოველ დღიურად ნელნელა ზრდით. ვარჯიშები უმეტესად სრულდება ფეხებით. კარგია ბუქნების გაკეთება. კიბის საფეხურებზე ასვლა ჩამოსვლა. […]

როგორ ვიმკურნალოთ გონების ძალის დახმარებით ?

  • ninimate
  • დეკემბერი 14, 2013
მრავალი დაავადება გამოწვეულია ჩვენი არასტაბილური შინაგანი მდგომარეობის გამო. ამ საკითხში გათვითცნობიერებული ადამიანები ამბობენ, რომ ყველა დაავადება მოდის ნერვებიდან. თუმცა ძნელი მისაღწევია იყო ყოველთვის მშვიდი, არ იგრძნო წყენა, აღშფოთება, იმედგაცრუება, შფოთვა და ა.შ. რა თქმა უნდა რთულია დაიცვათ თავი ცხოვრების რთული მომენტების დროს ნერვიული გადაღლილობისგან. დაავადებებთან ბრძოლა შესაძლებელია არა მხოლოდ სამედიცინო მეთოდებით, არამედ გონების ძალით, გულით […]

როგორ გავიწმინდოთ ორგანიზმი ?

  • ninimate
  • დეკემბერი 14, 2013
ორგანიზმს პერიოდულად სჭირდება განტვირთვა და გასუფთავება, რაც დადებითად ისახება ადამიანის ჯანმრთელობასა და სილამაზეზე. არის მომენტები, როცა მიხვდებით, რომ თქვენი ორგანიზმისთვის საჭიროა გაწმენდა. ეს სიმპტომებია: მოდუნება, ძილიანობა, გაუგებარი დისკომფორტის შეგრძნება, აირების დაგროვება მუცელში. ბევრი მათგანი ფიქრობს, რომ ამისთვის დიეტა და შიმშილი საუკეთესო გზაა, მაგრამ ეს ასე არ არის. ასეთ ძალადობრივ დატვირთვას ორგანიზმისა, როგორიცაა შიმშილი.მოაქვს არანაკლები ზიანი […]

როგორ გამოვიცნოთ ჩვენი შინაგანი მდგომარეობა ტუჩების მიხედვით?

  • tatatatusi
  • დეკემბერი 14, 2013
ძალიან ლამაზია წითელი, ოდნავ ნამიანი (რაც მას ბზინვარებას მატებს) ტუჩი. ამ ტიპის ტუჩის პატრონი სიცოცხლით სავსეა, ყოველთვის სასიამოვმო გუნება აქვს, რაც მთავარია – ჯანმრთელია. ტუჩის ფერი ბევრ რამეზე მეტყველებს: – როცა ტუჩი მშრალია და უხეში, ორგანიზმს სითხე აკლია. ამიტომ უნდა სვათ მეტი წყალი.

როგორია მცენარეთა სასარგებლო თვისებები?

  • tatatatusi
  • დეკემბერი 14, 2013
 ალოე –  ახორცებს ჭრილობებს, ხელს უწყობს ჭრილობის შეხორცებას. ამშვიდებს გაღიზიანებულ კანს და ატენიანებს მას. ის იდეალურია მზის სხივებით ზემოქმედებით მოსუსტებული კანისათვს.             ქაცვი – კვებავს და კურნავს. სასწაულმოქმედია ქაცვის ნიღაბი. A, C, E, K, F ვიტამინებს, სხვა ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს, რომელიც აუცილებელია კანის კვებისათვის, დაავადების შემთხვევაში – მის სამკურნალოდ.   […]

როგორი სასარგებლო თვისებებით გამოირჩევა ალუბალი?

  • tatatatusi
  • დეკემბერი 13, 2013
გარდა იმისა, რომ ალუბლის ნაყოფი გემრიელია, დანარჩენი სხვა ხილისგან განსხვავებით, ლიდერობს თავისი სასრგებლო თვისებებით, რაც ძალიან დადებით გავლენას ახდენს ადამიანის ჯანმრთელობზე. სასარგებლოა არა მარტო ნაყოფი, არამედ: ფოთლები, ყუნწები, ქერქი სამკურნალოა, შხამიანი კურკის გულსაც კი იყენებენ ხალხურ მედიცინაში.

როგორ გადავაჩვიოთ ბავშვი ეჭვიანობას?

  • stephen king
  • დეკემბერი 11, 2013
ბავშვები ყოველთვის იპოვნიან მიზეზს ეჭვიანობისთვის. პატარას ყოველთვის შეშურდება დიდის, მაგალითად მაშინ როცა მას ადრე უშვებენ დასაძინებლად, მის უფროს დას თუ ძმას კი არა. მან უნდა აიღოს მშობლებისგან ბევრ რამეზე უფლება, უფროსმა კი არა და ა.შ. ხოლო უფროსს მოეჩვენება, რომ პატარაზე უფრო მეტს ზრუნავენ ვიდრე მასზე, რადგან აღარ ემახსოვრება რომ წლების წინ მასზეც ზუსტად იგივენაირად ზრუნავდნენ.

როგორ ავითვისოთ ზღვის სიკეთე?

  • tatatatusi
  • დეკემბერი 8, 2013
ზაფხული, ზღვა, მზე და ცურვა ყოველთვის სასიამოვნო ასოციაციებს იწვევს ადამიანის გონებაში, მაგრამ არანაკლებ სასარგებლოა ზღვაში ბანაობა ჩვენი ორგანიზმისათვის. ის ძალიან კარგად მოქმედებს ადამიანის ჯანმრთელობაზე. ზღვა ხომ მინერალური წყლით სავსე უზარმაზარი აბაზანაა. მასში ყველაზე მეტია სუფრის მარილი (88%), ამიტომ ზღვაში ბანაობა აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ნივთიერებათა ცვლას.

როგორ მოვიხმაროთ მარილი? მარილი-სნელებელიც და წამალიც

  • tatatatusi
  • დეკემბერი 8, 2013
თანამედროვე მედიცინამ მეცნიერულად დაასაბუთა, რომ მარილი არა მარტო საჭმელს აგემრიელებს, არამედ დიდი მნიშვნელობა აქვს ჯანმრთელობისათვის. მისი შემადგენელი ნაწილები ნატრიუმი (40%-მდე) და ქლორიდი (60%-მდე) არეგულირებენ ორგანიზმში წყლისა და მარილის ცვლას. ქლორის იონები ხელს უწყობს კუჭში მარილმჟავას წარმოქმნას, ნატრიუმის იონეიბი კი უზრუნველყოფს უჯრედებში უნივერსალური ,,სათბობის”-გულკოზის დროულად მიტანას.

როგორ მივიღოთ მდოგვის აბაზანა? (გახდომის პროცედურა)

  • Creed
  • დეკემბერი 6, 2013
ბევრი ოცნებობს ისეთ გახდომის მეთოდზე, რომელიც იქნება სასიამოვნო და ნაკლები ფიზიკური დატვირთვით. ბალახოვანი და მოგვისგან მიღებული აბაზანა ზუსტად შეესაბამება ზემოთ აღნიშნულ მეთოდს.

როგორ გავუმკლავდეთ წინასაახალწლო სტრესს?

  • tatatatusi
  • დეკემბერი 3, 2013
სადღესასწაულო დღეების მოახლოვებასთან ერთად ჩვენი ცხოვრების ტემპიც იცვლება- დავრბივართ მაღაზიებში, ვიძენთ საჩუქრებსა თუ პროდუქტებს და ამ ორომტრიალში საკუთარ თავზე ზრუნვა გვავიწყდება.

როგორ უნდა მივიღოთ ორთქლის აბაზანა და რა უნდა ვიცოდეთ მის შესახებ?

  • tatatatusi
  • დეკემბერი 2, 2013
ორთქლის აბაზანა კოსმეტიკური კაბინეტის ერთ-ერთი ძირითადი პროცედურაა. იგი სასარგებლოა, როგორც ცხიმიანი, ისე გაუხეშებული და ფორებიანი კანისათვის. პირველი ორთქლის აბაზანის შემდეგ, კანის შემდგომ დამუშავებას-წმენდას, მასაჟს, ნიღბის დადებას-იოლად ემორჩილება.

როგორ შევიქმნათ ლიმონით კარგი განწყობა?

  • tatatatusi
  • ნოემბერი 30, 2013
კარგი განწყობა და ხალისი ბედნიერებისკენ მიმავალი გზაა. იმისათვის, რომ დეპრესიები და სტრესები თავიდან ავიცილოთ, სპეციალისტები გვირჩევენ: შეამცირეთ ყავისა და სპირტიანი სასმელების მოხმარება. მათი დიდი რაოდენობით მიღება განწყობაზე ცუდად აისახება.

როგორ მოვუაროთ სახის კანს ზამთარში ?

  • ninimate
  • ნოემბერი 25, 2013
მოდის ზამთარი. სიცივეში კი სახის კანს განსაკუთრებული მოვლა სჭირდება, რადგან ამ პერიოდში კანი მუდმივ სტრესშია. ქარი, წვიმა, თოვლი, მზე, სიცივე, შემდეგ სითბოში შესვლა და მრავალი ფაქტორი უარყოფითად მოქმედებს, რაც იწვევს მდგომარეობის გაუარესებას და ყოველივე ამის თავიდან ასაცილებლად უნდა ისწავლოთ, როგორ იზრუნოთ სათანადოდ სახის კანზე.

ქალმა როგორ უნდა გაახანგრძლივოს სექსუალური სიამოვნება?

  • Creed
  • ნოემბერი 14, 2013
თანამედროვე ხალხის უმრავლესობა ამუშავებს თავის ტვინს, მაგრამ ძალიან იშვიათად თუ ვინმე ამუშავებდეს სექსუალურ კუნთებს.
გვერდი 7; 15-დან« პირველი...«56789 » 10...ბოლო »